SAÚDEQUE É A SAÚDE?
A vida está sujeita a leis fixas.
A obediência às mesmas tem por consequência a saúde.
A transgressão resulta em doença.
A saúde não se conserva mediante preservação vacinosas e sorosas, tampouco se recupera com o uso de produtos químicos.
É grave erro crer que se possa cometer abusos contra as leis da naturezas e neutralizar os efeitos deletérios mediante a ingestão de drogas.
Assim como quase toda doença tem como causa impurezas no sangue, a saúde tem por base sangue limpo.
Teve portanto razão o conhecimento naturista, Luis kuhne, que disse: "Há uma só doença e um só remédio."
A saúde não reside, como se vê, no uso de medicamentos farmacêuticos acertados, mas sim na práticas dos princípios de higiene, na vida conformes as leis da natureza, fator este que resulta em sangue limpo.IMPUREZAS
Por um lado deve-se tratar de eliminar as impurezas do sangue, e por outro lado evitar que se introduzam e se acumulem novas impurezas nos vaso sanguíneos
Nisto está a saúde.
Para a obtenção deste alvo, os princípios a serem praticados são os que indicamos a seguir.
Esses princípios - note - se bem, tem relação mutua. A boa operação de um depende da colaboração do outro.
ALIMENTAÇÃO CORRETA
Se mencionamos este ponto em primeiro lugar, é porque é o que mais influi na saúde. A maiorias das enfermidades provêm de hábitos dietéticos errôneos. Nada concorre tantos para a acumulação de impurezas no sangue, como uma alimentação impropria de todos os pontos de vista. E,para purificar e manter puro sangue, nada como uma alimentação bem orientada. Por aí você poderá avaliar quanto a saúde depende de boa alimentação.
Muitas enfermidades, efetivamente, curam-se mediante um regime bem orientado.
Em matéria de alimentação , deve-se, pois, ter em vista os seguintes fatores:
A) o que se deve comer ;
B) o que não se deve comer ;
C) quando se deve comer ;
D) como se deve comer ;
E) quando se deve comer ;
F) quando não se deve comer ;
G) a combinação correta dos alimentos entre si;
H) o correto equilíbrio ácido-alcalino ; etc...
AR PURO
O ar das grandes cidades é viciado.
principalmente os grandes centros industriais são envolvidos em uma atmosferas envenenada.
Das chaminés das muitas fábricas e dos tubos de escapamentos dos auto, saem gases venenosos, que infestam o ar. O ar poluído é um perigo para a saúde. Deves-se, pois viver, tanto quanto possível, fora das grandes cidades. Deves-se também evitar trabalhar em ambientes confinados, e evitar dormir em quartos mal ventilados.
Movimentos
O organismo requer exercícios físicos, a fim de que os diversos órgãos funcionem normalmente desempenhem suas funções com regularidade. A falta de movimento acarreta, frequentemente, entre outras coisas, prisão de ventre, que é a causa de muitas
BANHOS
Impurezas são expelidas pelos poros. E,para evitar que elas sejam absorvidas, ou que obstruam os poros, dificultando a livre respiração pelos poros e a eliminação normais das toxinas com o suor, devem tomar - se banhos frequentes. SUADOURO
suar é bom, pois com o suor saem impurezas do corpo.
Muitas operários braçais, que suam durante o serviço, devem a este fator o terem sido parcialmente protegido contra as enfermidades. os que não suam normalmente fazendo trabalho físicos, deviam, para compensar esta deficiência, tomar banhos de vapor, um ou outro dia por semana.
BEBER ÁGUA EM ABUNDÂNCIA
Devem tomar - se água pelo menos seis s oito copos por dia de água por dia.
A água,bebida abundantemente, contribui para a evacuação normal e a eliminação das impurezas do sangue pela urina. Não deve, todavia, tomar água nas refeição, mas sim entre uma e outra refeição. Bebam se dois copos em jejum, dois copos uma ou duas horas antes do almoço, dois copos uma ou duas horas antes do jantar,e um ou dois copos duas horas depois do jantar.
JEJUM
Bom efeito sobre a saúde tem o jejum com uma limpeza (purgantes e clisteres).
Muitos sofrem por excesso de comida. E,principalmente para estes, não há como ficar alguns dias sem comer, tomando somente água.
Em geral o jejum é bom para todos, pois dá descanso aos órgãos cansados e ajuda a eliminar as impurezas do interior.
DESCANSO
Diariamente o organismo despendi energia. Este dispêndio deve ser reparado. O sono e o repouso são os restauradores. O trabalho necessita de sono e descanso físico. O trabalho intelectual requer sono e descanso mental.
O trabalho físico lhe é muito benéfico, e não só benéfico, porem mesmo indispensável , porque é, para ele, uma forma de descanso.
O trabalho físico , a ginástica, uma excursão ao ar livre, distrai lhe a mente excitada e fá ló dorme melhor.
EVITAR O FUMO, ÁLCOOL,ETC.
O fumo e o álcool são vícios de grande efeito deletério sobre a saúde do povo. A grande degenerescência que caracteriza esta geração, é devida especialmente a estes dois inimigos da humanidade. Muitos sofrem de uma ou de outra, sem saberes que on fumo ou o álcool, ou ambos conjuntamente, lhes estão causando os sofrimentos.De maneira geral,antes de iniciar uma cura por plantas, conforme indicações constantes do ZE DA RAIZ
Para finalizar estas dicas não adianta usar plantas medicinais fazendo uso de fumo ou ou bebidas acoolicas.
O principal fator é restauração da saúde , é evitar as causas da doença.
Nada adianta usar remédios para calos, sem evitar o uso de sapatos apertados.
Esta dicas o ZE DA RAIZ vai falar mais sobre a saúde
REPORTAGEM EMERSON SILVA
COM O ZE DA RAIZ
POSTAGEM EMERSON SILVA
portalpolicianoticia.blogspot.com
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